Tee und Lebensmittel beim Abnehmen
Das Tee trinken war für mich schon fast immer eine aufregende Sache. Ich bin
eher kein Anhänger von Teezeremonien. Tee ist für mich ein Lebensmittel,
welches ich in meinen Alltag eingliedere. Morgens eine Kanne Tee bereitstellen
ist für mich etwa wie Kaffee kochen für andere. Diese alltägliche Eingliederung
in den Alltag ist es, die dazu geführt hat meine Sichtweise auf die Dinge zu
ändern.
Nachdem ich dieses nun eine Weile schon durchgeführt hatte und über den
Tag verteilt meinen Tee zu den Mahlzeiten nahm, begann ich verschiedene
Teesorten auszuprobieren. Meist waren es verschiedene Kräuterteesorten
von heimischen Kräutern und auch allerlei exotische aus dem guten
Kräuterfachhandel.
Tee ausprobieren
Daneben versorgte ich auch meine Familie mit dem Tagestee und hatte
somit gleich ein Feedback darüber, welche Sorten für gut befunden wurden
und welche weniger beliebt waren. Auch hier stellte sich heraus, dass
abhängig von den Jahreszeiten und von der Situation bestimmte Tees
bevorzugt werden. Dann begann ich nach und nach auch lose Teesorten zu
mischen und auszuprobieren, welche für die verschiedenen Anwendungen
gut geeignet waren.
Tee und andere Lebensmittel hatten richtig eingesetzt und kombiniert eine
entscheidende Wirkung. Dazu müssen diese aber schon hochwertig sein. Ein
Tee etwa aus der Packung im Supermarkt wird eher nicht geeignet sein und
das Fleisch aus der Tiefkühltruhe dort hat mit den von Paracelsus gemeinten
Lebensmitteln nichts gemein.
Zwischen den Stühlen
Das zeigt uns, dass in unserer heutigen Zeit wir zwischen den Stühlen sitzen.
Viele von uns sind darauf angewiesen während der Arbeitszeit über den Tag
verteilt auswärts zu essen. Die Zeit und die Möglichkeit für das Auswählen und
Einkaufen geeigneter Lebensmittel wird immer knapper und die Qualität durch
industrielle Massenproduktion immer schlechter.
Das erklärt auch den Hang und die Neigung zur schnellen Lösung. Und die
wird auch sofort angeboten. Zum Abnehmen den Magen verkleinern? Oder
etwa schnell mal ein beliebtes Fertigpräparat aus der Apotheke oder dem
Internet bestellen ist normal für uns. Merkwürdigerweise werden auch hier
bei uns zum Beispiel funktionierende Lösungen aus dem Ausland verboten und
zum Schutze des Verbrauchers abgeschottet was teilweise auch verständlich
ist. Ich meine damit, dass es uns allen nicht leicht gemacht wird, uns in
diesem Labyrinth zurechtzufinden und die richtige Auswahl zu treffen. Auch
beim Abnehmen nicht, denn “alle(viele) Wege führen nach Rom”. Nicht nur
eine Methode führt zum Ziel.
Leave a Reply